【周末例行户外活动】松山湖长途拉练乐悠悠

一年一度的磨房重头戏——惠州60公里徒步，将于12月7日星期天开拔！为了更好地迎接这次挑战，享受属于健行者的嘉年华, 同时兼顾12月开启马拉松征程的严跑团跑友，本周六将安排东莞松山湖景区内大环线拉练，起点：超记农家乐，出门右转松山湖绿道与湖滨路交叉口开始起步，其中：

1梯可走大环线共约23公里，为湖滨路大环线；

1.5梯可走大环线至南湖桥沿湖滨路返回，一圈距离18km；

2梯可走湖滨路绕阳光沙滩，松山湖绿道返回超记约10km；

公园比较大，以上量不够的皆可以视自身需求灵活调整加量。

【轮值规划师】 黎明
【活动主题】 迎接惠州60公里徒步，东莞松山湖不见不散！
【活动内容】 徙步、慢跑，磨合装备
【活动路线】 东莞松山湖景区内大环线
【难度级别】 休闲
【天气状况】 多云东北风二级、气温14℃～25℃、紫外线“弱”空气“良”、
【活动行程】 东海广场麦当劳集合，早上8:00启程。
预计早上9:30到超记农家乐门口集合。
【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用：无
【集合地点】 超记农家乐。导航地址：松山湖阳光小岛烧烤场，往前200米即停车点。
【装备建议】 带防风衣服、登山杖、轻便背包(越野跑包)，长距离徒步的鞋子，以及备用更换的袜子等。
【报名方法】请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。
【注意事项】
1、请备足饮水，帽子、毛巾别忘记，注意防晒。
2、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
3、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
4、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。