【周末例行户外】避炎热园山避暑休闲

本周健协严跑团奔赴贵州参加六盘水马拉松赛事，经规划局综合考虑，鉴于本周六天气比较炎热暴晒，留深分队以休闲避暑为主，决定走园山碧玉潭亲水休闲路线。周六早上东海广场集合后走南坪、水官、横坪抵达园山（导航：园山停车场，注意是公园的园）。本次活动不分梯队，统一路线：园山碧玉潭-三岔河-老虎沟-土地庙-碧玉潭环线，在客家围遗址路口的亭子那里休息、拉吊床、打牌（轻风阵阵去暑热），晚上在园山饭庄吃饭，茶足饭饱返回深圳。

【实习领队】刘嘉怡
【活动主题】登山、休闲
【活动内容】徒步、登山、休闲
【活动路线】园山、三洲田周边
【难度级别】标准/休闲
【天气状况】多云间阴，或有（雷）阵雨，最高气温33℃。
【活动行程】如前述。亲水活动，请适当装备，自备午餐。
【交通方式】自驾和搭乘
【活动费用】AA制。搭乘费用：无
【集合地点】东海广场麦当劳，可沿途加入。
【装备建议】
1、自备午餐，请多带饮水煮食。
2、夏季登山注意防暑。
3、建议登山鞋、越野跑鞋。
4、帽子：防风防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡防晒。
6、衣裤：长袖衣裤可以防晒，并便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。