♥【周末例行户外】七娘山、大雁顶、杨梅坑
- 活动编号：20231201-01/005
- 健行分值：5
- 活动性质：开放性
- 发布人：27100
- 创建日期：2023/12/1 1:01:01
- 报名时间：2023/12/1 8:54:15
- 签到时间：2023/12/2 9:30:00
- 结束时间：2023/12/9 8:54:33
本周六好天气！健行者登山季继续，照顾不同的玩法，^_^ 二梯路线：
1，七娘山登山步道，抵达观景平台后视自身情况折返，
2，也可选择徒步至杨梅坑（7.5公里）走海岸线至鹿嘴山庄（单程约12公里），还可登大雁顶（单程15公里） 作为徒步路线，边徒步边游览，中午吃点海鲜、看看风景、写生画画，享受最美的山海风景！杨梅坑是一个很成熟的景区，休闲设施十分便利，适合带孩子全家人一起游玩。也可选择搭乘公交车返回。 一梯分队则走七娘山右侧欧书园上七娘山环线，穿过保安亭后登大雁顶，全程25公里、1300米左右爬高。下午5点钟收队FB后返回。
集合地点：新大农庄
活动规划师：田衡
★本期活动列入健行者体育义工支队活动，主组织已经加入“健行者体育义工支队”的义工会员在本页报名后再点击以下链接在“深圳义工”平台（或“志愿深圳”小程序）报名义工活动。报名后全程参加活动并正常签到、签退的，可按规定记入个人服务时长（义工时）。
【活动主题】 双登
【活动内容】 登山、徒步【活动路线】 南澳七娘山周边
【难度级别】 探险/休闲
【天气状况】多云间晴，空气干燥，气温最高24℃，十分适合户外。
【活动行程】周六早上8:00东海广场启程，行程如前述。
【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用：无
【集合地点】 东海广场麦当劳，可沿途加入。
【装备建议】
1、注意风寒，登山需备防风保暖外套。户外午餐，途中饮水之外请备足烧茶泡面用水。
2、鞋：建议登山鞋，没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
3、有户外炉具的上，野餐时可提供煮食。各人自备杯子、纯净水。
4、帽子：防寒防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡放晒。
6、衣裤：长袖衣裤，便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。
签到会员列表：
| 会员昵称 | 备注 | 时间 |
|---|---|---|
| 田衡 | 2023/12/7 | |
| 端木瑾 | 2023/12/8 | |
| 张莉蓉 | 2023/12/8 | |
| 江继萍 | 2023/12/8 | |
| 小黎 | 2023/12/8 | |
| 孙建民 | 2023/12/8 | |
| 吴金如 | 2023/12/8 |
报名会员列表：
| 会员昵称 | 备注 | 时间 |
|---|---|---|
| 常泽 | 1人一车 | 2023/12/1 |
| 田衡 | 1人1车，目的地集合 | 2023/12/1 |
| 卓洪平 | 卓洪平2人一车 欢迎搭乘 | 2023/12/1 |
| 张莉蓉 | 1人1车，西丽珠光出发，欢迎同行 | 2023/12/1 |
| 刘晓东 | 2人一车，目的地集合。 | 2023/12/1 |
| 小黎 | 1人，搭乘 | 2023/12/1 |
| 赵兰芝 | 报名二人搭乘 | 2023/12/1 |
| 江继萍 | 1人，搭乘 | 2023/12/1 |
| 郑丽 | 郑丽 1人 搭乘 | 2023/12/1 |
| 于庆 | 一人，求搭车🚗 | 2023/12/1 |
| 牛文明 | 一人一车，目的地集合 | 2023/12/1 |
| 陆芍欣 | 一人一车搭乘怡翠队友 | 2023/12/1 |
| 杨丹 | 杨丹2人，目的地集合 | 2023/12/1 |
| 赵亚林 | 二人一车，福田购物公园出发，欢迎搭乘。 | 2023/12/1 |
| 陈亚湘 | 1人，搭乘莉蓉的车，不吃晚餐 | 2023/12/1 |
| 刘启伟 | 1人1车 | 2023/12/1 |
| 魏光华 | 1人 | 2023/12/1 |
| 陈合超 | 要1车2人 | 2023/12/1 |