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【国庆深蹲行动】洞背村万能休闲基地徒步

  • 活动编号:20221001-01/005
  • 健行分值:5
  • 活动性质:开放性
  • 发布人:27100
  • 创建日期:2022/10/1 1:01:01
  • 报名时间:2022/10/1 21:06:01
  • 签到时间:2022/10/2 9:30:00
  • 结束时间:2022/10/8 21:06:15

深健协国庆深蹲队首次活动,定于10月2日早上洞背村洞庭苑万能休闲基地集合,9:30起步。天气比较热,注意避暑。万能基地路线多,到时候看情况做出选择。中午找凉快地儿拉吊床泡茶聊天,下午返回。可以聚餐可以回家!

【活动主题】 例行周末户外活动

【活动内容】 休闲、徒步
【活动路线】 溪涌周边
【难度级别】 休闲
【天气状况】 多云间阴,局地有短时阵雨气温32℃
【活动行程】
东海广场麦当劳集合,早上8:00启程,走滨河路、深盐二通道、溪涌口下,车停洞背村内,预计早上9点10分到洞背村集合热身后出发。行程如前述。
【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用:无
【集合地点】 东海广场麦当劳,可沿途加入。
【装备建议】
1、夏季登山徒步,易脱水,需备足饮水。
2、运动后易感风寒,需备防风衣物
3、建议硬底登山鞋、越野跑鞋。拒绝高跟鞋、拖鞋、凉鞋、休闲鞋。
4、帽子:防风防晒的主要装备。
5、毛巾:除了洗脸擦汗,还可以遮挡防晒。
6、衣裤:长袖衣裤可以防晒,并便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量,适时折返。
2、山中虫蛇难免,请带备相关药物。
3、听从指挥,不走危险的线路,不独自行动,离开营地至少需3人同行!
4、注意保持环境生态,不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色(徒步/后勤)、车辆数等报名信息。

签到会员列表:

会员昵称 备注 时间

报名会员列表:

会员昵称 备注 时间
吴小平 一大一小一车,欢迎搭乘,有事早回 2022/10/1
陆芍欣 两人一车 2022/10/1
刘嘉怡 仨人一车,目的地集合💪🏻 2022/10/1