【周末例行户外】洞背溪涌后山红花岭环线休闲
- 活动编号：20220422-01/005
- 健行分值：5
- 活动性质：开放性
- 发布人：27100
- 创建日期：2022/4/22 1:01:01
- 报名时间：2022/4/22 10:30:37
- 签到时间：2022/4/23 9:30:39
- 结束时间：2022/4/30 10:30:47
本周一天休息，安排偏休闲的活动，走洞背溪涌后山的红花岭山脊线。这是一条五星级的线路，没什么难度，却能看山看海，看尽深圳的山海美景。大家可以不分休闲、挑战，一路同行，共享一个美好的秋日！具体路线：洞背-红花岭水库-溪涌后山-红花岭水库-大岭古-洞背，全程大约15公里。
周六车停溪涌洞背村，在洞庭苑私房饭店集合出发，走绿道前往溪涌后山。自备午餐，中午择处设营沏茶用餐。下午4:30返回洞庭苑，大餐FB后返回深圳。也可以走绿道前往大梅沙，单程大约10公里，有返回洞背村的大巴。
【活动内容】 休闲、徒步
【活动路线】 溪涌周边
【难度级别】 休闲
【天气状况】 多云，气温最高30℃，注意防晒
【活动行程】
早上8:00东海广场麦当劳前出发，前往洞背村（导航地址：洞庭苑私房饭店，可走滨河路、深盐二通道、溪涌口下）。行程如前述。
【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用：无
【集合地点】 东海广场麦当劳，可沿途加入。
【装备建议】
1、夏季登山徒步，易脱水，需备足饮水。
2、运动后易感风寒，需备防风衣物
3、建议硬底登山鞋、越野跑鞋。拒绝高跟鞋、拖鞋、凉鞋、休闲鞋。
4、帽子：防风防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡防晒。
6、衣裤：长袖衣裤可以防晒，并便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。
签到会员列表：
| 会员昵称 | 备注 | 时间 |
|---|---|---|
| 吴金如 | 2022/4/27 | |
| 吴锦梅 | 2022/4/27 |
报名会员列表：
| 会员昵称 | 备注 | 时间 |
|---|---|---|
| 闻冰 | 2人1车，东海出发，欢迎搭乘！ | 2022/4/22 |
| 刘晓东 | 2人1车，欢迎搭乘！ | 2022/4/22 |
| 庞茵 | 1人搭乘 | 2022/4/22 |
| 徐彩霞 | 2人1车，不吃晚饭，准备逛奥特莱斯 | 2022/4/22 |
| 张莉蓉 | 1人，搭乘顺风车 | 2022/4/22 |
| 端木瑾 | 2人搭车 | 2022/4/22 |
| 常泽 | 一人一车 | 2022/4/22 |
| 刘宁惠 | 1人搭刘队车 | 2022/4/22 |
| 江继萍 | 1人，求搭车 | 2022/4/22 |
| 刘春秀 | 1人，搭乘Anita顺风车 | 2022/4/22 |
| 于庆 | 一人，求搭车 | 2022/4/22 |
| 李茜 | 1人，求搭乘 | 2022/4/22 |
| 陈亚平 | 1人 搭乘欣欣车 | 2022/4/22 |
| 杨昕 | 杨昕一车5人，张莉蓉，阿秀，小麦搭车。 | 2022/4/22 |
| 孙建民 | 2人搭乘欣欣车 | 2022/4/22 |
| 秦雁 | 秦雁 1人搭乘欣欣车 | 2022/4/22 |
| 牛文明 | 二大一小一车，坂田出发洞背村集合 | 2022/4/22 |
| 田衡 | 1人，新秀出发，洞背集合 | 2022/4/22 |
| 陆芍欣 | 一人一车 | 2022/4/22 |
| 陈合超 | 一车3人，洞背集合 | 2022/4/23 |
| 杨丹 | 杨丹 2人1车，龙华出发洞背村集合 | 2022/4/23 |